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关键词：工作坊筋膜

筋膜健康营养指南

筋膜的重要性无需赘述，对身体重要的结构我们当然希望它能一直健健康康不出毛病，但就算没有伤病，筋膜的衰老总是我们无可避免的宿命。不过合理科学的饮食，总是可以帮助我们的筋膜等富含胶原蛋白的组织结构在自然衰老的过程中或是遭受损伤后保持、恢复健康，接下来我们就来盘点一些对筋膜有益的食物与营养素吧。

05.29
筋膜的秘密：皮肤下的神秘世界（上集）

德国国家电视台于2018年发布的探索筋膜秘密的纪录片。畅游意大利，法国，德国，美国，在世界各地筋膜研究领军者的带领下，一探“筋膜”——当下最时髦的解剖议题的奥秘

10.09
筋膜的秘密：筋膜与疼痛的关系（中集）

德国国家电视台于2018年发布的探索筋膜秘密的纪录片。畅游意大利，法国，德国，美国，在世界各地筋膜研究领军者的带领下，一探“筋膜”——当下最时髦的解剖议题的奥秘。

10.14
筋膜的秘密：手法，针灸，癌症和未来（下集）

即便是在医学高度发达的今天，无论是在教科书里还是现实生活中，我们依旧在被许多不明原因的“疑难杂症”所困扰着。筋膜科学的出现，无疑给如何解决这些复杂的人体问题，指向了一个新的可能。

11.06