筋膜并非松弛的外套，而是紧致的塑型衣。当筋膜层出现异常的致密紧缩或增生，滑动受阻时，会导致其他区域代偿失衡，继而出现疼痛或功能障碍。

筋膜代偿导致的疼痛区域往往不是局部问题，而是远端代偿，因此仅针对治疗患者主诉的疼痛局部，可能收效甚微。

● 患者：侯先生

● 年龄：41

● 职业：教师

● 患者主诉：3天前，练完网球后出现右侧肩胛骨内侧缘至肩颈截段的疼痛，并且疼痛会牵涉到右侧胸前。最痛时会到9级。睡醒起床后最痛，活动开后会减轻。

在涉及触发疼痛的动作收集中，当患者的头在做左侧屈曲和左侧旋转时会出现较明显的患部疼痛，而且在右臂前屈负重的情况下疼痛会加剧。

依据数据分析，患者的疼痛代偿模式有可能是肩颈代偿到手臂，然后再从手臂代偿到肩颈的路径。（时间轴：2年之前的类似疼痛并确诊混合型颈椎病——1年前的肱骨外上髁炎——现在的加剧肩颈疼痛；推理依据：上肢与肩颈力线连接后，疼痛加剧）。

最终治疗选取了矢状面上的点以及re-la，an-la上的点，治疗之后患者疼痛减轻了80%以上。

结合患者在起床核心未激活时疼痛加剧，而活动开后疼痛减轻的状况，对患者进行了运动模式教育-核心激活下的颈椎运动控制训练，3组训练后患者表述疼痛动作除了有一点牵拉感外，其余疼痛完全消失。

MFU是身体的一组“运动单元”，这些运动激活单关节和双关节肌纤维，从而使身体沿着特定方向运动。它表达了三个运动平面（矢状、冠状、水平面）上的6个运动方向：

► 向前运动(AN)，指身体在矢状面向前移动；

► 向后运动(RE)，表示矢状面的向后运动。

► 向外运动(LA)，指在冠状面上侧屈或外展躯体；

► 向内运动(ME)，也是指在冠状面上运动;在四肢，相当于内收运动，在躯干则是一种感知功能而不是一个特定的运动。

► 外旋运动(ER)，表示在水平面的向外旋转运动；

► 内旋运动(IR)，表示在水平面的向内旋转运动。

筋膜手法将全身分为14个节段，分别是：

► CP，头，包括头以及三个子单元(CP1，眼；CP2，下颌骨；CP3，耳);

► CL，颈，包括颈部及C1~C7;

► TH，胸，包括肋骨和12节胸椎;

► LU，腰，包括腰椎，及脐与剑突之间的腹部；

► PV，骨盆，包括髂、骶骨、耻骨联合、部分坐骨；

► CX，包括髋关节，大腿上半部分、骶结节韧带和骶棘韧带；

► GE，膝，包括大腿下半部分，前侧至胫骨结节，后侧至小腿三头肌的近端 1/3；

► TA，踝，包括膝关节下方至踝关节；

► PE，足，包括跟骨、骨以及所有的跖骨和趾骨；

► SC，肩胛，包括肩胛骨和肩带肌肉；

► HU，骨，包括盂肱关节、三角肌、肱二头肌以及肱三头肌；

► CU，肘，包括上臂远端2/3，前臂近端1/3，肱二头肌、肱桡关节及肱三头肌；

► CA，腕，包括前臂远端2/3，近端腕骨；

► D I，指，包括手部、远端腕骨、掌骨和指骨。