筋膜手法（Fascial Manipulation^®, FM^®） 是由意大利筋膜专家Luigi Stecco创立的一种手法治疗方法，其核心是基于筋膜整体所建立的评估方法。

筋膜手法的基础在于识别和治疗筋膜周围特定的点，这些点被称为 协调中心（Centre of Coordination, CC）。每一个协调中心（CC）都位于参与特定动作的肌肉矢量力汇聚的点上。

此外，还存在被称为 融合中心（Centres of Fusion, CFs）的点，它们位于肌间隔和韧带（retinacula）中，控制着不同平面之间沿中间方向的运动。

在筋膜手法中，还存在被称为 感知中心（centre of perception, CP） 的疼痛区域，每个肌筋膜单元（MFU）对应描述一个感知中心（CP）。

通过滑动皮下组织，可以防止周围肌肉内的生物力学紊乱。如果筋膜滑动不畅，甚至是发生致密粘连，就会影响张力结构，导致运动模式紊乱。

MFU是身体的一组“运动单元”，这些运动激活单关节和双关节肌纤维，从而使身体沿着特定方向运动。它表达了三个运动平面（矢状、冠状、水平面）上的6个运动方向：

► 向前运动(AN)，指身体在矢状面向前移动；

► 向后运动(RE)，表示矢状面的向后运动。

► 向外运动(LA)，指在冠状面上侧屈或外展躯体；

► 向内运动(ME)，也是指在冠状面上运动;在四肢，相当于内收运动，在躯干则是一种感知功能而不是一个特定的运动。

► 外旋运动(ER)，表示在水平面的向外旋转运动；

► 内旋运动(IR)，表示在水平面的向内旋转运动。

筋膜手法将全身分为14个节段，分别是：

► CP，头，包括头以及三个子单元(CP1，眼；CP2，下颌骨；CP3，耳);

► CL，颈，包括颈部及C1~C7;

► TH，胸，包括肋骨和12节胸椎;

► LU，腰，包括腰椎，及脐与剑突之间的腹部；

► PV，骨盆，包括髂、骶骨、耻骨联合、部分坐骨；

► CX，包括髋关节，大腿上半部分、骶结节韧带和骶棘韧带；

► GE，膝，包括大腿下半部分，前侧至胫骨结节，后侧至小腿三头肌的近端 1/3；

► TA，踝，包括膝关节下方至踝关节；

► PE，足，包括跟骨、骨以及所有的跖骨和趾骨；

► SC，肩胛，包括肩胛骨和肩带肌肉；

► HU，骨，包括盂肱关节、三角肌、肱二头肌以及肱三头肌；

► CU，肘，包括上臂远端2/3，前臂近端1/3，肱二头肌、肱桡关节及肱三头肌；

► CA，腕，包括前臂远端2/3，近端腕骨；

► D I，指，包括手部、远端腕骨、掌骨和指骨。

References