德国国家电视台于2018年发布的探索筋膜秘密的纪录片。畅游意大利，法国，德国，美国，在世界各地筋膜研究领军者的带领下，一探“筋膜”——当下最时髦的解剖议题的奥秘

筋膜是什么？

1

筋膜是直到最近才被我们重视起来的人体内的系统。存在于人体全身的皮下和更深处，是隐藏在结缔组织里的白色纤维带。筋膜约占人体重量的20%。筋膜包裹着我们的肌肉、肌腱、器官，并将它们与我们的骨骼相连。

筋膜链

2

《解剖列车》的作者Tomas Meyers相信人体内有无数条筋膜线互相连接，身体疼痛的痛点和痛源有可能不在同一个地方，治疗时需要从总体来考虑。

筋膜背后的科学原理

3

运动医学家Jan Wilke通过超声波检测，发现脚踝活动时，大腿处的筋膜也有活动。在另一个实验中，被试拉伸腿部后，颈椎处的活动度也得到了相应的提高，更加佐证了筋膜存在的整体性和力传导性。

亲眼看到筋膜

4

法国波尔多的外科医生Jean-Claude Guimberteau是世界上第一位让我们用肉眼看到筋膜的人，用物理事实证明了筋膜的存在。

意大利的“筋膜世家”

5

意大利筋膜学派代表人物、FM意大利筋膜手法的创始人之女、帕多瓦大学的解剖学教授Carla Stecco受到父亲的影响，对人体筋膜进行了深入的研究，并最终著成了人类解剖历史400年来的第一部人体筋膜图谱。

下集预告

筋膜跟运动，筋膜跟背痛又有什么样的关系呢？在下一集的筋膜的秘密里，我们会跟德国筋膜专家和哈佛大学筋膜专家一起，继续了解筋膜，探索筋膜的奥秘。