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筋膜手法:走路就痛?警惕这块“多余”的骨头!

发布时间:2025-11-13 浏览量:3325



01

足副舟骨的定义

筋膜手法治疗难治性足副舟骨的实践


#“副”舟骨,顾名思义,就是舟骨旁边多出来的一块骨头。舟骨位于足弓顶点,而副舟骨就位于舟骨内侧。很多人出现疼痛时拍片子就看到多一个骨头,偶尔会误认为是骨折。调查显示,副舟骨发生率为15%~20%,一般在青春期出现,女性多于男性。






1.1

足副舟骨的分型

#副舟骨 可分为三种类型:

● I 型通常是一个嵌入胫骨后肌腱内的独立小骨,也被称为外胫骨或外胫骨籽骨;

 II型是通过软骨性或纤维软骨性连接附着于舟骨结节的三角形副骨,疼痛性副舟骨多为II型,也是三种类型中最常见的;(本文研究类型)

 III型是II型副骨与舟骨融合后形成的,表现为从结节突出的钩状突起。




1.2

足副舟骨的疼痛与治疗

疼痛性副舟骨的症状通常表现为足内侧疼痛和肿胀,并伴有行走困难。疼痛的主要原因之一被认为是软骨联合的分离。在软骨联合损伤后,来自胫后肌和足部的张力与剪切力的合力会使损伤加重并阻碍愈合。


近年来,介于筋膜作为引起疼痛的解剖部位备受关注。#筋膜 是一种皮下纤维性胶原组织,包括深筋膜、浅筋膜、内脏筋膜,包裹着我们的肌肉、血管、神经等组织,在力的产生与传导、本体感觉、炎症与疼痛、免疫等多个方面具有重要影响。


大量临床研究证实了筋膜组织在肌骨疼痛与功能障碍中的主要影响,因此本研究报告了一例曾接受多种治疗但症状未见改善的足副舟骨患者,在通过应用#筋膜手法 治疗进行干预获得了良好效果,并在此加以讨论。


02

案例评估与治疗思路

筋膜手法治疗难治性足副舟骨的实践


病例为70岁男性,主诉双侧足部疼痛。沟通无障碍,患者强烈希望缓解疼痛并恢复其活动能力。



2.1

主观评估

现病史

1年前被诊断为左侧疼痛性副舟骨,定制了鞋垫进行观察。但6个月前出现双侧疼痛,被诊断为双侧疼痛性副舟骨。

疼痛逐渐加剧,怀疑足部动脉硬化,接受了足部导管插入扩张血管的血管内治疗,但无效。

此后一直服用镇痛药维持日常生活。

既往史

43年前因腰椎间盘突出住院治疗1周,现已无症状。40年前曾有左臀部至小腿后外侧麻木,20年前有右膝痛,现均已消失。

疼痛测试(NRS数字评定量表)

双侧舟骨粗隆处存在压痛。运动时疼痛扩散至整个足部内侧,穿脱鞋时和夜间上厕所时疼痛主诉强烈。可使用手杖可步行约500米,之后因疼痛导致行走困难。


● NRS压痛评分:右7分,左8分。

● NRS动作疼痛评分:双侧均为9分。

2.2

客观评估(含FM点位)

踝-后足评分系统

100分制,用于评估疼痛(40分)、功能(50分)和对线(10分) 总分低于50分:差,严重疼痛或功能障碍。

本患者评分:23 分(疼痛0分,功能15分,对线8分)

内侧纵弓高度比率

指的是舟骨粗隆高度占足长的比例。

测量方法:足长测量从脚跟最突点到最长足趾尖端的距离。舟骨粗隆高度测量静立位时床面到舟骨粗隆的高度。

患者结果:右侧13.5%,左侧11.1%

前足横弓宽度比率

指的是第1和第5跖骨头连线宽度(足宽)与足长的比值。

测量方法:足宽测量踇趾和小趾的跖趾关节附近最宽处的距离。测量体位同内侧纵弓高度比率测量。

患者结果:右侧42.5%,左侧42.3%

步态评估

 评估方法:在无障碍物的步行路径上,以3米外地板上的直线标记为目标,指示患者"以平常步速走到对面墙前",评估步行能力。

患者结果:初次步行用时9.7秒,步数11步。使用双侧T形手杖。双下肢摆动期呈足下垂,站立期出现负重痛,因此长距离行走困难。

FM筋膜手法评估***

评估关键点:协调中心(CC)与融合中心(CF)。

判断标准:操作者徒手施加压力和摩擦时,感觉到软组织增厚或变硬的部位,且患者感到锐利疼痛(NRS ≥ 7分),则判断为筋膜功能异常。

确定的筋膜功能异常部位:

► 双侧股内侧肌上

► 双侧股内侧肌与缝匠肌之间

► 双侧跟骨载距突下方区域

► 右侧踇展肌上

► 左侧胫骨前肌腱

► 双侧股二头肌与股外侧肌之间

► 左侧趾短伸肌

► 左侧趾长伸肌

CC\CF\CP点是什么?


筋膜手法认为CC点(协调中心)或CF点(融合中心)的致密化是患者功能障碍的根源。患者症状所在的位置称CP点(感知中心),所以我们需要去评估触诊和治疗与之相关的CC点或CF点,而不是在患者主诉症状位置作局部诊断和治疗。

筋膜手法的治疗原理是通过对筋膜致密化点(CC点或CF点)进行松解,改善筋膜层间的滑动,恢复其张拉结构平衡和本体感觉信息传递,从而达到治疗的目的。




2.3

结合评估的临床推理思路

患者内侧纵弓高度比率和前足横弓宽度比率均降低,表明足部纵弓和横弓下降,可判定为扁平足。这符合临床上疼痛性副舟骨患者常合并扁平足且后足外翻。

然而,即使使用鞋垫,疼痛也未减轻。此外,虽针对疼痛进行了血管内治疗,但症状无变化。由此推测,传统干预方法效果不佳。


根据Stecco的筋膜手法理论,肌肉骨骼功能障碍发生在筋膜无法滑动、拉伸和适应,导致肌肉合力局限于CC或CF时。筋膜功能异常主要由软组织炎症、损伤、制动或过度使用导致疏松结缔组织粘度增加而引起。

筋膜功能异常引起的局部筋膜失衡(紧张)会被身体其他部位代偿以维持整体平衡。并且,这可能在其他部位引发由代偿部位引起的新疼痛。因此,为了找到引起患者当前主诉疼痛的筋膜功能异常部位,进行了筋膜评估。


有效的评估思路梳理:按时间顺序排列既往史,建立关于筋膜代偿向全身扩散的假设,选择几个预测可能存在筋膜功能异常的节段,并首先仅对这些选定节段进行触诊评估。本次遵循此步骤进行了筋膜评估。

假设 1:

左有痛性副舟骨的疼痛是43年前发生的腰椎间盘突出导致左下肢麻木,进而下行性筋膜代偿至左足部的结果。

假设 2:

右有痛性副舟骨的疼痛是腰椎间盘突出后出现右膝痛,进而下行性筋膜代偿至右足部的结果。

基于这些假设,选择骨盆带、膝和足部三个节段进行评估。筋膜评估显示膝周和足部存在筋膜功能异常部位。考虑到既往治疗均未改善症状,认为本病例的症状可能并非源于对线或血流等问题,而可能与筋膜有关。


2.4

干预结果


筋膜手法治疗 每2周1次,每次90分钟,共进行5次。为探讨长期效果,在末次干预结束后2个月进行了跟踪随访。


► 第 1 次干预后:舟骨压痛NRS评分立即从右7、左8降至双侧均为2。动作时疼痛从双侧9分降至右5分、左2分。

► 第 2 次干预前:患者已无需依赖手杖。干预后,疼痛主诉基本消失,压痛及动作时NRS评分约为0-1分,可步行约1.5公里

► 第3次干预后:每日服用的镇痛药减半至每周3-4次,步行距离提升至3公里。

 第4次干预后:可每日步行2-3公里。

 第5次干预后:疼痛完全消失,无需再因疼痛服药,可连续步行约3公里。此外,3米步行时间从9.7秒(11步)提升至5.1秒(8步),步行能力改善,踝-后足评分从23分提升至77分(功能基本正常)

跟踪随访:在距离第 5 次治疗 2个月后:步行时间5.3秒(8步),踝-后足评分达87分,步行能力进一步改善。足部形态未见变化。


03

讨论&结论

筋膜手法治疗难治性足副舟骨的实践

根据筋膜手法理论:当筋膜失去柔韧性、滑动受限时,会导致身体活动失衡,随时间推移可能引起肌肉生物力学性能下降、结构对线改变以及力量和运动协调性降低。

筋膜手法通过利用由肘或指关节与疏松结缔组织同步滑动产生的机械热,来恢复基质内胶原纤维和弹性纤维受阻碍的滑动。本例患者在首次干预后,压痛和运动时疼痛即减轻,并能够实现无手杖行走。这一结果支持了筋膜手法的理论。

此外,在治疗结束后2个月,疼痛仍未加重,干预效果得以维持,提示其可能具有长期疗效。


小结:本文报告了一例针对疼痛性副舟骨且步行障碍的患者,着眼于筋膜进行评估和干预的病例。患者在尝试了代表性治疗方法后疼痛仍无改善时,应考虑筋膜可能是致病因素。

理解筋膜的解剖结构、连续性及生理学至关重要,本案例也提示了采用筋膜手法对其干预的有效性。



References

 参考文献 

【温馨提醒】 本文内容仅作学术交流与知识分享之用,不构成任何形式的医疗建议、诊断或治疗方案推荐。具体健康问题请务必咨询专业医疗机构或持证执业医师。



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